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Le Coaching Individuel particulier

Le coaching particulier & thérapeutique

La thérapie

  • Vaincre ses peurs et ses phobies
  • Développer la confiance en soi et l’estime de soi
  • Améliorer vos relations personnelles et professionnelles
  • Identifier et éliminer les blocages
  • Fixer des objectifs clairs et atteignables
  • Adopter des stratégies pour surmonter les obstacles
  • Résoudre des conflits
  • Surmonter un deuil, une rupture ou un traumatisme

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, je suis là pour vous accompagner, afin de retrouver votre équilibre et de vivre une vie pleinement alignée avec vos choix. 

Le coaching particulier & thérapeutique

Les Outils

Le coaching thérapeutique offre une approche unique et puissante pour résoudre les problèmes de manière rapide et efficace, en utilisant des outils et des approches de la PNL ainsi que des protocoles de la psychologie de l’espace mental.

Orientée solutions et en mettant l’accent sur l’action, je vous guide pour trouver des solutions pratiques à vos défis, tout en vous aidant à développer les compétences nécessaires pour créer des changements durables dans votre vie. 

Si vous cherchez des réponses rapides et efficaces à vos difficultés, le coaching thérapeutique pourrait être la solution.

Le coaching particulier & thérapeutique

La PNL

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche fascinante qui explore la façon dont notre esprit, nos émotions et notre langage interagissent pour influencer notre expérience et nos interactions avec le monde qui nous entoure.
En combinant des techniques précises de communication, de visualisation et de modification des schémas de pensée, la PNL offre un puissant outil pour maximiser notre potentiel, transformer nos habitudes et atteindre nos objectifs avec efficacité. 

La PNL ouvre les portes de la compréhension de soi et de l’amélioration personnelle, offrant un voyage passionnant vers une vie plus épanouissante et réussie. 

ESOCOSMA ® L'exploration de l'espace mental

ESOCOSMA®, qu'est-ce que c'est ? Esocosma® est une méthode, basée sur la Psychologie de l’Espace Mental, qui nous permet de faire du tri dans nos idées, de transformer nos films catastrophe en scénarios positifs et d’exploiter pleinement nos ressources.

En quoi est-ce différent des autres méthodes d'accompagnement?

Les méthodes d’accompagnement se concentrent, généralement, sur les conséquences de notre pensée : les émotions, les comportements, la linguistique … Esocosma® intervient directement sur nos images mentales : nos pensées.

Comment ça marche?

Notre cerveau fonctionne comme une caméra doublée d’un projecteur. En tant que caméra, il capte les informations dans le monde extérieur (à nous-même), les transmet à notre cerveau (qui cherche ce qu’il connait à propos de ce qui est perçu). En tant que projecteur, il projette, tout autour de nous (notre espace mental), les images qu’il a emmagasinées grâce à nos expériences. Ces images projetées, même si elles sont bien souvent inconscientes, donnent du sens à ce que nous percevons, influencent nos actions, nos propos et impactent nos émotions.

Mon objectif : vous aider à vous réaliser pleinement dans votre vie professionnelle.

Quelques chiffres :

    • Le coaching : un investissement gagnant à tous les niveaux.
      • Satisfaction record : 99 % des coachés sont conquis par leur expérience.
      • Fidélité absolue : 96 % des bénéficiaires sont prêts à retenter l’aventure.
      • Boost personnel : 8 personnes sur 10 ont vu leur confiance en soi grimper en flèche.
      • Rentabilité prouvée : 86 % des entreprises affichent un retour sur investissement positif.

Coach certifiée

Le RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles) recense tous les diplômes et titres à vocation professionnelle. L’inscription au RNCP atteste d’un niveau de qualification et de connaissances nécessaires à l’exercice d’activités professionnelles.

The society of NLP

The Society of NLP est l’organisation internationale d’accréditation/licence originale pour la formation en Programmation Neuro-Linguistique.

FAQ

Coaching professionnel, management & équicoaching / Teamsbuilding.

Le coaching professionnel accompagne les managers, dirigeants et équipes à développer un leadership humain, authentique et performant.

L’objectif est d’améliorer :

la posture managériale

la communication en entreprise

la gestion des conflits

la prise de décision

la cohésion d’équipe

Chaque accompagnement est personnalisé afin d’apporter des résultats concrets et mesurables, adaptés aux enjeux des TPE, PME et organisations.

L’équicoaching est une méthode innovante de coaching professionnel utilisant le cheval comme médiateur.

Le cheval réagit à votre posture, votre cohérence et votre communication non verbale. Il agit comme un miroir émotionnel immédiat.

Cette approche permet de développer :

un leadership naturel

la confiance en soi

l’intelligence émotionnelle

une communication authentique

la cohésion d’équipe

Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire. Les exercices se font à pied, dans un cadre sécurisé.

L’équicoaching est particulièrement efficace pour les managers et dirigeants souhaitant renforcer leur impact relationnel.

Les accompagnements s’adressent :

Aux managers souhaitant améliorer leur posture de leader

Aux dirigeants de TPE/PME

Aux équipes en recherche de cohésion

Aux professionnels en transition ou reconversion

Aux particuliers souhaitant avancer en développement personnel

Aux sportifs cherchant à optimiser leur préparation mentale

L’approche combine coaching professionnel, outils de développement personnel et travail sur l’alignement individuel.

Le processus se déroule en plusieurs étapes :

Un premier échange pour clarifier les besoins et objectifs

La définition d’un plan d’accompagnement personnalisé

Des séances individuelles, collectives ou en équi-coaching

Un suivi pour mesurer l’évolution et ajuster le travail

Les formations en management sont conçues pour être pratiques, interactives et immédiatement applicables en entreprise.

Le coaching professionnel est orienté vers l’action et les objectifs concrets (management, leadership, performance).

La thérapie et le développement personnel permettent de travailler sur des blocages émotionnels, la confiance en soi et l’alignement intérieur.

La préparation mentale aide à optimiser la performance, gérer le stress et renforcer la concentration, notamment pour les sportifs et les professionnels soumis à pression.

Chaque approche répond à un besoin spécifique, mais toutes visent un même objectif : révéler votre potentiel et vous permettre d’avancer avec clarté.

Plus de Questions ?

Découvrez une approche unique, née du terrain pour donner un nouveau souffle à votre PARCOURS PROFESSIONNEL et UN ECLAIRAGE DE VOTRE CHEMIN DE VIE. Pour les professionnels et les particuliers en quête de clarté grâce à la PNL et l’Espace Mental, je suis à votre écoute.

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