FORMATION PROFESSIONNELLE
Maximiser votre potentiel - Programme de développement personnel
3 jours/21h – A Béziers (inter)
Objectifs de la formation
L'objectif de cette formation est d'aider les participants à renforcer leur confiance en eux pour mieux s’affirmer dans leur vie professionnelle. Elle vise à leur fournir des outils concrets pour mieux gérer les situations stressantes et améliorer leurs compétences en communication. Enfin, elle les guide dans la définition et la planification d’objectifs alignés avec leurs aspirations personnelles et professionnelles, afin de favoriser leur épanouissement et leur efficacité.
Objectifs opérationnels
Sont les suivants :
- Affirmer la confiance en soi, valoriser son image personnelle et cultiver une estime de soi positive
- Communiquer clairement et efficacement de façon proactive ou réactive
- Utiliser des outils pour gérer le stress et l’anxiété
- Définir des objectifs personnels et professionnels
Public concerné
Cette formation s’adresse aux responsables RH, aux dirigeants de TPE, PME, aux managers, aux équipes diverses.
Prérequis pour suivre la formation
Cette formation ne nécessite pas de prérequis
Durée
2 jours / 14h
Moyens et outils pédagogiques
Temps d’échange avec le formateur, atelier, jeux de rôle, mise en situation, retours d’expériences
Méthodologie pédagogique
La formation sera interactive et participative, combinant des présentations théoriques, des exercices pratiques, des mises en situation et des discussions de groupe. Les participants auront l’occasion de partager leurs expériences et d’appliquer les concepts appris à leur contexte professionnel.
Contact
Madame Isabelle CUARTERO – Coach, formatrice RH, référente handicap
Par email : isabelle.cuartero@gmail.com
Par téléphone : 06.77.08.35.66
Nos formateurs
Nos formations sont animées par des formateurs expérimentés qui peuvent intervenir auprès de tout type de structure (privées ou publiques), quel
que soit le secteur d’activité et son effectif. Nous intervenons principalement en Occitanie.
Nos formateurs conçoivent et animent leurs formations qu’elles soient individuelles ou collectives.
Compétences des intervenants
10 ans d’expérience minimum en RH
2 ans d’expérience minimum en formation RH
JOUR 1 -Introduction
Accueil : Présentation des objectifs de la formation et création du cadre
Bloc 1 : Les niveaux logiques
Bloc 2 : Le triangle de Karpman
Bloc 3 : Les ancrages
JOUR 2 :
Bloc 4 : La CNV
Bloc 5 : Les métamodèles linguistiques
Evaluation de fin de formation
Modalité et délais d’accès
Le formulaire doit être envoyé au plus tard 1 mois avant le démarrage de la formation. A réception, nous vous ferons parvenir une convention de formation, sous réserve des places disponibles. Un exemplaire tamponné et signé de la convention doit nous parvenir avant le démarrage de la formation pour valider l’inscription, accompagné le cas échéant, de l’accord de prise en charge de votre OPCO.
Modalité pédagogique et suivi
Formation collective en présentiel
Le suivi de l’exécution de l’action de formation se fera au moyen d’une feuille d’émargements signée par les participants et l’intervenant par demi-journée.
Modalités pratiques
Pour garantir le confort et les interactions au sein du groupe, nous limitons à 12 le nombre de participants aux ateliers d’équicoaching. Nous nous réservons le droit d’annuler ou de reporter la session dans le cas où le nombre de participants inscrits serait jugé pédagogiquement insuffisant. Si un ou des signataires sont en situation de handicap, contactez-nous pour étudier les besoins en matière d’accessibilité.
FAQ
Coaching professionnel, management & équicoaching / Teamsbuilding.
Le coaching professionnel accompagne les managers, dirigeants et équipes à développer un leadership humain, authentique et performant.
L’objectif est d’améliorer :
la posture managériale
la communication en entreprise
la gestion des conflits
la prise de décision
la cohésion d’équipe
Chaque accompagnement est personnalisé afin d’apporter des résultats concrets et mesurables, adaptés aux enjeux des TPE, PME et organisations.
L’équicoaching est une méthode innovante de coaching professionnel utilisant le cheval comme médiateur.
Le cheval réagit à votre posture, votre cohérence et votre communication non verbale. Il agit comme un miroir émotionnel immédiat.
Cette approche permet de développer :
un leadership naturel
la confiance en soi
l’intelligence émotionnelle
une communication authentique
la cohésion d’équipe
Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire. Les exercices se font à pied, dans un cadre sécurisé.
L’équicoaching est particulièrement efficace pour les managers et dirigeants souhaitant renforcer leur impact relationnel.
Les accompagnements s’adressent :
Aux managers souhaitant améliorer leur posture de leader
Aux dirigeants de TPE/PME
Aux équipes en recherche de cohésion
Aux professionnels en transition ou reconversion
Aux particuliers souhaitant avancer en développement personnel
Aux sportifs cherchant à optimiser leur préparation mentale
L’approche combine coaching professionnel, outils de développement personnel et travail sur l’alignement individuel.
Le processus se déroule en plusieurs étapes :
Un premier échange pour clarifier les besoins et objectifs
La définition d’un plan d’accompagnement personnalisé
Des séances individuelles, collectives ou en équi-coaching
Un suivi pour mesurer l’évolution et ajuster le travail
Les formations en management sont conçues pour être pratiques, interactives et immédiatement applicables en entreprise.
Le coaching professionnel est orienté vers l’action et les objectifs concrets (management, leadership, performance).
La thérapie et le développement personnel permettent de travailler sur des blocages émotionnels, la confiance en soi et l’alignement intérieur.
La préparation mentale aide à optimiser la performance, gérer le stress et renforcer la concentration, notamment pour les sportifs et les professionnels soumis à pression.
Chaque approche répond à un besoin spécifique, mais toutes visent un même objectif : révéler votre potentiel et vous permettre d’avancer avec clarté.
Contact
isabelle.cuartero@gmail.com
06.77.08.35.66
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